free web hosting | free hosting | Business Hosting Services | Free Website Submission | shopping cart | php hosting
 
Диета для мужчин меню, как можно похудеть за 20 дней,похудение по группе крови 3.
17 Ноя. 2014 г.

Луковый суп похудение

Луковый суп не требует особых кулинарных навыков для приготовления, да и продукты используются самые обычные и недорогие. Однако выход есть и здесь: всевозможные приправы помогут не только заглушить вкус вареного лука, но и сделать суп гораздо вкуснее. Существует также луковый суп для похудения, и он очень похож на сельдереевый (по второму рецепту), но отличие в том, что диета на луковом супе исключает добавление корней сельдерея во время приготовления, а предпочтение отдается зелени, и то в количестве одного пучка. Если же нужно сбросить больше, то после недели на луковом супе можно сделать перерыв на пару дней и затем снова вернуться к ней, но не больше, чем снова на неделю. Также луковая диета не только эффективно расщепляет жиры и очищает организм, но и насыщает его ценными веществами, витаминами, элементами, что способствует повышению иммунитета. Довольна, пока вес держится, правда поднабрала вот недавно лишний килограммчик, так что думаю посижу на супчике недельку, полезно разгрузится! Диета на луковом супе (или сельдереевом) позволяет за короткое время избавиться от лишнего веса, при этом хорошенько очистив организм и улучшив работу обмена веществ. При этом, диета на луковом супе позволяет похудеть за неделю в домашних условиях на 5 кг без каких-либо усилий! Ну, для начала тем, что кушать суп можно в большом количестве сразу же как только почувствуете голод.
Так что, если вы не любите диеты за их нехватку пищи, ее постность, а также длительную продолжительность, то суповая диета, несомненно, вам подойдет. Как только суп закипит, выждать 10 минут, затем убавить огонь и варить до размягчения овощей.
В первую очередь многие девушки, да и что скрывать, парни хвалят сельдереевый суп для похудения.
Дело в том, что суп для похудения способствует нормализации обмена веществ, в итоге калории, находящиеся в супчике быстро сожгутся, а организм очистится (для сведений – в одной тарелке диетического супа содержится примерно 35 Ккал).
Диета на супе основана на таком принципе: чем больше съешь, тем больше килограмм потеряешь. Берется пол кочана капусты, шесть средних луковиц, зелень (или корни) сельдерея, 2 болгарских перца (красный или зелёный), два помидора и любые любимые вами специи, соль или кубик бульона. При этом за счет того, что сам луковый суп вы можете есть в неограниченном количестве, диета переносится очень легко. Особенно эффективен и популярен сельдереевый супчик в зимнее время, когда изысканных овощей и фруктов нет или они в цене «кусачие».
Многие с радостью отмечают, что диета на супе помогает лишиться и «сладкой зависимости», плюс помогает очиститься коже (следствие внутренней чистки). День пятый: суп + 500 г запеченной (отварной) говядины, или белого куриного мяса, или рыбы + свежие помидоры. Последний пункт состава супа особенно радует, ведь многие диеты исключают соль, и вы явно испугались, что придется давиться пресной овощной жижей. Кроме того, суп обычно менее калориен, чем второе блюдо, поэтому не грозит лишними килограммами и даже способствует похудению.
Возьмите некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. День второй: суп + овощи любой тепловой обработки, например отварной картофель с постным маслом.
Если строго следовать диете на луковом супе, то вы можете похудеть за неделю до 5 кг в домашних условиях. Суповая диета не требует больших финансовых затрат, ведь используются самые простые ингредиенты для приготовления коронного блюда – супа. Суп из сельдерея для похудения готовить очень просто, все необходимые для него продукты легко найти в закромах любой хозяйки.


Рубрики

Корица как похудеть
Лучшие разгрузочные дни для похудения
Экстремальное похудение фото
Избранное

Как бегать по утрам чтобы похудеть
Одежда для похудения сауна
Как принимать кунжутное масло для похудения

Карта сайта
Цитата дня

Красота, истинное счастье и подлинный героизм не нуждаются в громких словах. Вильгельм Раабе
Я читаю блоги


Тэги

Комплекс занятий для похудения дома Эффективные зарядки для похудения Похудение с помощью гербалайф Как ходить чтобы похудеть Бабушкины рецепты похудение Таблетки для похудения нано капсулы Упражнение плоский животик Йохимбин для похудения Как быстро похудеть на эллиптическом тренажере Тайский кофе для похудения Фитнес план для похудения Похудение гипноз отзывы Как похудеть на гречневой диете Группа крови диета похудение Ритуалы для похудения