free web hosting | free website | Business Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting
 
Кофейные обертывания для похудения, как можно сбросить вес быстро,чай ананасовый для похудения.
17 Окт. 2014 г.

Как похудеть при менопаузе

Если Вы  переходили по ссылкам, которые я для Вас  отметила, то Вы получили полную информацию о том, как похудеть при климаксе.
Народные средства для похудения действуют на организм по нескольким направлениям: очищают стенки кишечника, снижают аппетит, ускоряют углеводно-жировой обмен и улучшают состояние печени.
Если Вы несколько ограничите себя в еде, да к тому же начнете расширять свой двигательный режим, организму придется расстаться с частью своих жировых энергетических запасов!
Хотелось бы прочитать о том, как избавиться в этом периоде от нежелательных вегетативных реакций. Полностью исключите все «перекусы».  Никаких  шоколадок, сушечек, орехов, печенюшек вне основных приемов пищи.
Похудеть при климаксе – заветная мечта почти каждой женщины, вступившей в период менопаузы. Но не могу его всем рекомендовать, ведь это сильный яд, неблагоприятно действующий и на сердце, поэтому применять его нужно осторожно, соблюдая точно норму. А вот с весом на самом деле бороться трудно, но возможно, если не забывать завтракать, пить воду и соблюдать все остальные изложенные в этой статье рекомендации.
Никакие диеты не будут учитывать те гормональные сдвиги, которые происходят в организме женщины при климаксе: замедление обмена веществ, недостаток эстрогенов и гормонов щитовидки. Самым эффективным в моей практике оказался прием морозника, с ним и приливы-отливы прошли, и вес снизился, и вообще самочувствие замечательное. Сделать это можно, применяя фитоэстрогены, очищая печень, и активируя деятельность щитовидной железы. Еще раз убеждаешься, как важно правильно питаться, соблюдать физические нагрузки и питьевой режим.
Соки здесь в единственном числе не помогут и лучше всего направить свои усилия на применение мягких слабительных трав: крушины, ревеня, сенны, тысячелистника, ромашки, одуванчика, настоя семян тмина, укропа и др.
Ускорить углеводно-жировой обмен и не допустить, чтобы излишки жира откладывались на нашей талии и бедрах, можно такими растениями, как корица, цикорий, имбирь. А поскольку при климаксе  гормональный фон значительно снижен, мы можем вообще остаться без гормонов и резко ухудшить состояние здоровья.
Необходимо повысить уровень эстрогенов в крови, который катастрофически падает при климаксе. Из своего опыта могу сказать, что пережить климакс помогло постоянное применение различных трав, которые содержат в себе гормоноподобные вещества.


Рубрики

Корица как похудеть
Лучшие разгрузочные дни для похудения
Экстремальное похудение фото
Избранное

Как бегать по утрам чтобы похудеть
Одежда для похудения сауна
Как принимать кунжутное масло для похудения

Карта сайта
Цитата дня

Красота, истинное счастье и подлинный героизм не нуждаются в громких словах. Вильгельм Раабе
Я читаю блоги


Тэги

Как похудеть на 15 кг за неделю Лимоны и похудение Имбирный чай для похудения результаты Рейтинг лучших средств для похудения Как интенсивно похудеть Орбитрек как похудеть Физические нагрузки для похудения дома Су джок терапия для похудения Орсотен для похудения Как похудеть на диете дюкана